Mentuna: 健康和健康应用
Mentuna是一款由心理学家开发的生活方式和健康应用程序,旨在通过各种方法增强幸福感,改善心理和身体健康。用户可以期待每周的挑战,将健康习惯无缝地融入他们的日常生活中。此外,该应用还提供有关积极思考、自我爱、克服恐惧、健康睡眠技巧、压力管理等主题的引人入胜的播客。此外,用户可以探索并准备美味且营养丰富的早餐、午餐、晚餐、零食和甜点食谱。该应用提供配有对身体有积极影响的成分的食谱,迎合各种饮食偏好,如无麸质、无乳糖和纯素。用户可以收藏食谱和播客,利用搜索过滤器,并在论坛中与心理学家和其他用户进行讨论。